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老人膝盖和膝窝的后筋疼怎么回事
提问时间:2023-10-22 16:31
|
1人回答
问题描述:
我家老人膝盖和膝窝的后筋疼,尤其是站起来和坐下去的时候,老人膝盖和膝窝的后筋疼是怎么回事?
全部回答
共
1
条回答
叶奎
天津市第四中心医院
副主任医师
回答时间:2023-10-22 16:57
老年人是膝关节和,腘窝疼痛。首先应该,是椎间盘压迫出现的情况。可以到体育器材那里,做悬挂锻炼。就是双脚离开地面,双手,抓着高处的杠杆。对缓解膝关节疼痛有很好的作用。也可以每天短时间蹲马步,也可以缓解疼痛。最重要的是要补钙。缺钙的时候髌骨软化,也会膝关节疼痛。
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