孕妇有宫寒可以适量吃菠萝,但不建议过量食用。菠萝中含有丰富的维生素、膳食纤维、蛋白质、碳水化合物等营养物质,适当食用可以补充身体所需的营养物质,有利于胎儿的生长发育。菠萝属于一种热性水果,具有清热解暑的功效,如果孕妇在怀孕期间出现上火的情况,比如口舌生疮、咽喉肿痛等,此时可以适量吃菠萝进行缓解。而且菠萝中还含有丰富的膳食纤维,能够促进胃肠道蠕动,在一定程度上也能够预防便秘。虽然菠萝的好处有很多,但是并不适合所有的人群食用,尤其是对菠萝过敏的人群。另外,由于菠萝中含有大量的酸性物质,如果吃得过多可能会刺激胃黏膜,从而引起腹痛、腹泻等症状。如果孕妇出现了宫寒的情况,可以通过多喝温开水的方式进行改善,也可以通过热水袋热敷腹部的方式进行处理。必要时还可以遵医嘱配合使用艾附暖宫丸、益母草颗粒等药物进行治疗。