痰湿体质能吃银耳和莲子吗
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痰湿体质能吃银耳和莲子吗
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谢江强 瑞安市妇幼保健院 副主任医师
根据身体出现痰湿体质的患者，在日常饮食生活中可以适当饮食饮养和莲子等食物的，另外主要是通过健脾利湿温阳利水的方法，调整身体的体质，在日常生活中避免寒凉生冷和刺激性的食物，以免加重痰湿体质的身体损伤情况。
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