由于关节液的产生和吸收动态平衡被打破,关节液的产生大于重吸收,便会出现"关节积水"。治疗期间尽量减少抽水注射频率,过多的抽水注射会刺激滑膜下结缔组织组纤维增生,以及滑膜组织老化等,使滑膜组织再生与修复能力显著降低,再治疗就比较麻烦。肿胀积水消除之前一定不要劳累和锻炼,过多活动会损伤骨骼,一旦发现踝关节积水的情况,一定要及时,不然拖延时间过长,就有可能导致骨关节炎,骨关节炎的危害是相当大的,发现异常,需遵循早发现、早治疗的原则。踝关节腔积水怎么办?不要担心,不要着急,只要正确地认识了这种疾病就能够预防一些不适当的饮食的行动,所以得了踝关节腔积液之后,要及时的看医生,听从医生的意见,不要强行从事一些重劳力劳动。