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泌尿外科
做什么运动对前列腺有好处
提问时间:2024-05-17 18:14
|
1人回答
问题描述:
做什么运动对前列腺有好处
全部回答
共
1
条回答
张玲
河南省肿瘤医院
主任医师
回答时间:2024-05-17 18:53
建议患者如果患有前列腺炎,做提肛运动的频率在每天100-200次,通过坚持训练,对于前列腺疾病症状的减轻有一定作用。通常对于前列腺炎的患者,一般要进行盆腔肌肉功能训练,通过对盆底肌肉功能的训练,从而改善前列腺相关的一些临床症状。常做的是提肛运动,提肛运动主要是主动的收缩肛门,通过主动的收缩肛门运动,从而提高盆底肌肉的收缩力,对于前列腺有一定的好处。前列腺常见的疾病就是前列腺炎,前列腺炎常造成尿频、尿急、尿痛,严重的前列腺炎还引起阳痿、早泄等一系列临床症状。
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