秋季失眠多梦怎么回事
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秋季失眠多梦怎么回事
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朱欣佚 东南大学附属中大医院 副主任医师
秋季失眠多梦考虑和以下的因素有关系:首先，秋季来临的时候气候干燥，会引起交感神经兴奋，从而会引起失眠多梦的症状。其次，秋天的时候由于患者精神紧张，心理压力过大，导致在入睡以前出现胡思乱想的症状，导致入睡困难，引起失眠多梦。最后，秋天失眠多梦可能和慢性疾病有关。秋天的时候由于气候会发生变化，可能会引起血压增高，出现头晕、头痛、失眠、多梦等症状。当出现失眠多梦的时候，应调整自己的情绪，规律日常的作息，结合理疗治疗、药物治疗等改善症状。
