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睡前脚底涂生姜有什么好处
提问时间:2024-08-03 09:29
|
1人回答
问题描述:
睡前脚底涂生姜有什么好处
全部回答
共
1
条回答
刘磊
河南中医学院一附院
副主任医师
回答时间:2024-08-03 09:52
生姜属于辛温解表药,有祛寒解表的效用,且毒副作用较小。现代医学相信生姜能刺激毛细血管,稳定局部血液循环和新陈代谢。怕冷、容易手脚冰凉的人可以用生姜泡脚。方法:取15—30克的生姜(约为中等大小的姜半块),将其拍扁,放入锅中参与小半锅水,盖上锅盖用热水煮上10分钟时间。煮好后,将全部姜水倒出,加入适量冷水至40℃左右(一般以不感觉到烫为宜)。泡脚时水要没过踝部,最好边泡边搓双脚。期望能协助您。
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