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很困却睡不着怎么回事
提问时间:2024-05-16 13:23
|
1人回答
问题描述:
很困却睡不着怎么回事
全部回答
共
1
条回答
夏长军
河南中医学院一附院
主任医师
回答时间:2024-05-16 14:05
很困且睡不着觉,主要考虑是以下原因造成引起的:第一,不良嗜好。如果患者长期大量地嗜酒,可能导致患者睡着觉的症状。在睡前做一些和睡眠无关的事情,也有可能出现睡不着觉的症状,例如睡前饮用了大量的咖啡、喝茶会导致入睡困难。第二,精神因素。如果患者精神压力过大或者高度紧张,会出现入睡困难,入睡后会出现频繁地容易醒。应进行自我调整情绪,必要的时候,也可以到心理门诊进行物理治疗和药物治疗。第三,在服用一些特殊的药物的时候,也有可能引起入睡困难,例如喹诺酮类药物,当停药后睡觉可能恢复正常。
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