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怎样缓解大腿肌肉拉伤
提问时间:2024-07-12 10:25
|
1人回答
问题描述:
怎样缓解大腿肌肉拉伤
全部回答
共
1
条回答
马保海
潍坊市妇幼保健院
副主任医师
回答时间:2024-07-12 11:03
由于不正确的剧烈运动,常常可导致大腿肌肉的拉伤,出现大腿部肌肉的疼痛、肿胀,严重者可见瘀斑的情况。怎么恢复大腿肌肉的拉伤?第一,如果出现大腿肌肉拉伤,要制动休息,制动休息可以避免大腿肌肉拉伤的加重,减少出血,同时避免继发性损伤。第二,同时,局部可在24小时内进行冰敷,促进毛细血管收缩,有利于止血,超过24小时后可热敷,以改善局部血液循环,加速瘀血的吸收,促进肿胀消退。第三,同时,可口服活血消肿的中药,以缓解症状。第四,另外,也可配合按摩、理疗等方法加速大腿肌肉拉伤的恢复。
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