脚踝扭伤为什么好得慢
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脚踝扭伤为什么好得慢
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武恩翠 临汾市人民医院 主任技师
脚踝部的扭伤是由于外伤所导致的足踝部的韧带或者是筋膜超过了正常的活动范围，所引起的关节囊、韧带、筋膜这种牵拉伤。它好得非常慢，一般需要三到四周以后才会逐渐恢复正常。那么一定要严格卧床休息，伤后三天内冷敷，可以促进血管收缩，减轻疼痛。伤后三天后热敷，将患肢抬高，这样有助于静脉回流，有助于消肿，配合一些活血止痛药来进行使用能更好一些。一定要有充分的时间制动，如果反复行走，反复干活，容易造成韧带持续性的受伤，那么恢复起来比较慢，容易反复发作。所以说一定要严格卧床休息，吃一些活血止痛药，能帮助他的恢复，缩短他的治疗时间。
