由于喝豆浆能被人体吸收的雌激素微乎其微,所以喝豆浆基本不能补充雌激素,有效的方法还是用药,而且如果长期盲目大量喝豆浆,对于胃肠比较敏感的女性,可能会引起胀气。但是,如果女性体内的雌激素水平过低,如存在卵巢早衰,或者正处于更年期,则单纯的通过喝豆浆来补充雌激素,并无明显效果,最好到正规医院确诊后,在遵医嘱的情况下,合理使用激素补充治疗,临床上常见的药物为戊酸雌二醇、芬吗通等。比如女性卵巢早衰,或者女性在围绝经期出现一些更年期症状,出现潮热、盗汗、心烦、易怒等等一些症状,单纯靠喝豆浆来补充雌激素来改善症状,效果是不好的。