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孕期可以吃口香糖吗?

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我怀孕了,平时身体有点虚弱,听同事说孕期吃东西需要多注意,我想问一下孕期可以吃口香糖吗?

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叶奎
叶奎 天津市第四中心医院 副主任医师
口香糖可以在怀孕早期食用,因为口香糖主要由口香糖和糖组成,孕妇可以食用,对胎儿发育没有影响。如果减少饮食量不恰当,例如控制过于严格,容易导致并发症出现,急性的可出现酮症,慢性的易出现营养不良。但是,如果患有胃肠消化不良的孕妇不能吃得太多,因为口香糖会产生气体,这很容易导致胃胀和不适。孕期营养不单要满足胎儿发育的需要,还要逐渐增加体脂,包括乳房和皮下脂肪,当孕妇的精神愉快、情绪和谐时,血液中有利于胎儿健康发育的激素和化学物质增加,合适的食物不是大问题。

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