月经期喝蜂蜜水
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月经期喝蜂蜜水
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蒙岭 临汾市人民医院 主任医师
月经期间喝蜂蜜水对女性有好处，女性经期抵抗力下降、体质变弱、肠胃蠕动功能减退。蜂蜜性味温和甘平，能够温补脾胃、润燥、止痛、解毒，能缓解部分女性经期便秘的症状。经期女性要注意小腹保暖、多喝热水、禁食冰冷，还要注意均衡饮食、充足休息、保持心情愉悦等。
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