月经期可以吃花生吗
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月经期可以吃花生吗
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陈勇 山东省立医院 副主任医师
月经期是可以吃花生的，花生营养价值比较丰富，它含有丰富的蛋白质，脂肪同力，维生素，不饱和脂肪酸，钙，铁，磷等营养物质，具有止咳化痰，降胆固醇，抗抑郁，增强抵抗力，延缓功能衰退，滋养皮肤等功效。
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