月经不正常肚子不舒服该如何调理
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月经不正常肚子不舒服该如何调理
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王青 临汾市人民医院 主任医师
首先可以实施冷敷，因为冷敷腹部可以减低腹痛，许多冷敷腹部所含药物成分，使腹部不冷的同时，通过药物的效用可以调整胃肠扭动，纾解恶心呕吐。饮食调养，月经期间留意健康饮食，摄取尽可能多的天然纤维。当您的胃在月经期间虚弱时，吃许多温暖而有营养的食物，比如说红枣和龙眼等。
