孕妇睡前喝蜂蜜水合适吗
| 1人回答
问题描述：
孕妇睡前喝蜂蜜水合适吗
全部回答共1条回答
亢晓冬 临汾市人民医院 主任医师
孕妇睡前喝蜂蜜水是合适的，但不能过量饮用。适量地饮用可以有效地缓解入睡困难、失眠多梦等症状。同时蜂蜜水还有增强机体免疫力、促进消化、润肠通便的作用，可以缓解便秘。选择蜂蜜时不要选择含有激素成分的蜂王浆、枣花蜜以及益母草蜜。激素会对子宫造成一定的影响，不利于健康。同时在冲蜂蜜水时要注意水温不能太高，水温太高会破坏蜂蜜中的营养成分，造成营养流失。
