踝关节受伤怎么处理
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踝关节受伤怎么处理
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武恩翠 临汾市人民医院 主任技师
踝关节扭伤之后，首先要排除有没有骨折，如果没有骨折的话，治疗上。第一，应该制动卧床休息，这样才能让损伤部位快速修复。第二，局部可以采用冷敷，每次20分钟左右，每天5~6次。第三，合理的用药可以局部使用酸痛喷雾剂等活血化瘀类中药，疼痛严重者可以口服非甾体类抗炎镇痛药物。第四，卧床休息把脚抬高，脚下垫被子，使脚高于心脏，这样有助于于肿胀的消除，一般两周左右即可治愈。
