腰椎间盘突出跑步有用吗
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腰椎间盘突出跑步有用吗
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武恩翠 临汾市人民医院 主任技师
腰椎间盘突出跑步是否会起到一定的辅助作用，主要看患者处在发病时期的第几阶段。如果患者正处在发病期是不建议患者跑步的，这个时期的患者需要静卧，如果在这个时期去跑步会加重患者的病情，不利于病症恢复。如果患者已经度过了发病期，建议患者可以做轻微的运动，如果需要做更深一步的运动建议患者咨询过医生后再做决定。不可以做剧烈运动，可以在医生指导下做腰背肌的相关锻炼。
