儿童减肥夏令营能让孩子锻炼身体吗
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儿童减肥夏令营能让孩子锻炼身体吗
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曹剑 南京市妇幼保健院 副主任医师
能让孩子锻炼身体，而且是一种比较好的节食方式，在夏令营中孩子主要是通过活动和恰当的饮食来调养身体的，夏令营中会组织大量的体育活动，主要是与趣味运动为基础，逐渐的增强运动量，从而超越减脂的效用，饮食上也会荤素恰当配搭，在确保营养均衡的同时，增加其他食物的摄入量。
