女人肾虚吃什么水果好
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我最近老是感觉不舒服，后来到医院检查，医生说是肾虚，平时应该吃些什么水果好?
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于秀梅 聊城市中医院 副主任医师
可以吃一些补肾的水果。以形补形，以色补色。在中医上黑色入肾可以多吃一些黑色的水果，比如黑桑葚，具有滋肝肾，益精血的功效。用于久病体虚，肝肾阴亏，腰膝酸软，目暗耳鸣，肠燥便秘，精亏血少者。黑葡萄含有人体所需要的各种微量元素和维生素，氨基酸等。黑枣营养价值很高，被誉为营养仓库，具有补肾的作用。
