腰扭伤肌肉损伤应该如何治疗
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我在家里打扫卫生的时候想要挪开旁边的桌子意外地扭伤了腰，痛的直不起腰来，腰部肌肉损伤怎么治疗?
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刘磊 河南中医学院一附院 副主任医师
避免剧烈运动，适当的用热毛巾热敷，或者吃点活血化淤药物，促进局部血液循环，促进炎性水肿吸收，如果疼痛厉害，可以吃点抗炎镇痛药物，一般一周左右疼痛和肿胀渐渐会消退，有的拉伤比较严重，可能需要半个月左右。
