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宝宝消化不良山楂水怎么煮

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宝宝消化不良山楂水怎么煮

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刘奇英
刘奇英 临汾市人民医院 主任医师
宝宝消化不良,可以适当喝山楂水。山楂味酸、甘,性微温,归脾、胃、肝经,具有消食化积、行气散瘀的功效,可用于治疗饮食积滞、泻痢腹痛等症状。1、材料:取适量山楂洗净后,用清水浸泡半小时左右,然后将山楂放入锅中,加入适量的清水煮沸,再转小火煮20分钟左右即可;2、功效:宝宝出现消化不良的情况时,可以适当喝山楂水进行调理。因为山楂中含有丰富的维生素C和黄酮类物质,能够促进胃液分泌,增加胃肠蠕动,帮助食物消化吸收。而且山楂还含有丰富的膳食纤维,能够促进肠道蠕动,缓解便秘症状。中医认为山楂具有健胃消食的作用,在一定程度上还可以起到辅助减肥的效果;3、注意事项:如果宝宝对山楂过敏,则不建议食用。同时注意避免空腹饮用山楂水,以免刺激胃黏膜引起不适。另外,如果宝宝存在脾胃虚寒的情况,则不建议饮用山楂水,以免加重病情。

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