轻度牙震荡一般可以刷牙。但要注意避免用力过猛,以免加重损伤。1.可以:如果牙齿受到外力撞击后出现轻微的松动、疼痛等症状,并没有伴随其他不适症状,则属于轻度牙震荡。此时患者是可以刷牙的,但是要控制好力度,不要使用蛮力,以免导致牙齿再次受损,影响病情恢复。2.不可以:但如果患者的牙齿已经出现了明显的移位,并且还伴有剧烈疼痛的情况,则是不建议刷牙的,否则会导致牙齿受到刺激,从而引起更严重的损伤。在日常生活中,还要注意口腔卫生,养成早晚刷牙的好习惯,饭后及时漱口,有利于减少食物残渣的残留。同时也要合理调整饮食习惯,尽量以清淡易消化的食物为主,比如小米粥、南瓜粥等。若期间出现明显不适,还需及时就医诊治,以免延误病情。