一运动就漏尿可以通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等方式进行改善。1.一般治疗:如果患者在平时不注意个人卫生,导致细菌感染泌尿系统,在剧烈活动时可能会出现尿液外流的情况。建议患者适当增加饮水量,并且要注意个人卫生,勤换洗内裤,避免发生性生活。2.药物治疗:如果是由于压力性尿失禁引起的上述症状,则可以在医生的指导下服用酒石酸托特罗定片、琥珀酸索利那新片等药物进行治疗。3.手术治疗:如果通过以上方法无法得到缓解,而且病情比较严重,也可以及时到正规医院,通过阴道无张力尿道中段吊带术的方式进行处理,从而达到治愈的目的。除此之外,还可以通过盆底肌训练、物理疗法等方式来辅助改善。若身体不适症状持续加重,应及时就医治疗。