跟腱肿痛、痛风可以通过一般治疗和药物治疗的方式进行改善。如果病情比较严重,则需要及时到医院就诊。1.一般治疗:患者平时要注意合理饮食,尽量以低嘌呤食物为主,比如鸡蛋、牛奶等,避免吃高嘌呤的食物,比如动物内脏、海鲜等。同时还要注意休息,避免剧烈运动,以免加重疼痛症状。2.药物治疗:如果是由于痛风引起的,可以在医生的指导下服用非布司他片、苯溴马隆片等药物进行治疗,能够起到降尿酸的效果。必要时也可以遵医嘱使用秋水仙碱片、醋酸泼尼松龙片等药物进行治疗,能够缓解不适的症状。在日常生活中,患者还需要定期到医院复查,密切关注身体变化情况。如果出现其他不适症状或症状加重,请及时就医治疗。