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胸部乳腺增生应该如何预防

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我今年35岁,有时洗澡的时候摸到左边乳房侧方有点疼痛,平日偶尔会出现阵发性的胀痛,检查没发现问题,胸部乳腺增生该怎么预防呢?

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张春香
张春香 海南三亚解放军425医院 副主任医师
多吃胡萝卜,胡萝卜含有丰富的胡萝卜素,其摄入人体后能转化成维生素A。它能维持人体上皮组织的正常结构和功能,使致癌物质难以侵犯,又能刺激肌体免疫系统,调动肌体的抗癌能力,同时又可影响致癌物质的代谢,尤其适宜乳腺癌的防治,可以长期服用。

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