怀孕37周便秘能使劲吗
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怀孕37周便秘能使劲吗
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刘长生 浙医二院 副主任医师
怀孕37周，便秘是可以使劲的，但是如果便秘相对比较严重，最的指导下使用药物来帮助通便。在便秘期间尽量少吃一些油炸食品，要少吃一些热量比较高的食物，平时最好多吃一些富含纤维素的饮食，比较有利于促进胃肠道的蠕动。在便秘的时候尽量不要久坐或者是久站，饭后身体允许的情况下可以适当的外出散步，比较有利于帮助消化吸收。
