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阳虚体质如何进行食疗和穴位按摩调理

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阳虚体质如何进行食疗和穴位按摩调理

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邸立君
邸立君 临汾市人民医院 副主任医师
是的,您的情况是属于阳虚体质的表现.您平时可以多喝点当归生姜羊肉汤,是医圣张仲景的方子,可以温补气血.平时多吃一些胡萝卜、豆芽、西红柿、瘦肉、动物肝脏等富含维生素A、C和蛋白质的食物,每天晚上使用热水加上艾叶和生姜片一起泡脚,温通气血.平时可以采克克常规药物腹部的穴位背部和的方法保健.

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