预防脑梗塞的食物是什么
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预防脑梗塞的食物是什么
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刘奇英 临汾市人民医院 主任医师
建议首先要把血压压制好，防止震荡剧烈。食物方面有许多，首先是可以吃各种杂粮，除了各种新鲜的大蒜、水果、山楂、鱼、香菇、淡菜、脱脂奶、精猪肉、植物油等食物。还可以吃许多芹菜，另外山楂也是脑梗死患者非常不错的决定，山楂具备活血化瘀、软化血管等。需要强调的是生活需要养成良好的生活方式，不要过度劳累，每天保持充足的睡眠。
