睡眠不足会导致眩晕吗
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睡眠不足会导致眩晕吗
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谢江强 瑞安市妇幼保健院 副主任医师
睡眠不足会导致眩晕。1、如果患者长期睡眠不足，就会导致体内供血系统紊乱，血流减慢，血流量减少，椎基底动脉系统供血不足，脑组织缺血缺氧，就会进一步发展为脑缺血，患者会出现眩晕、头痛、恶心和呕吐等症状。2、睡眠不足身体的自主神经系统就会紊乱，一旦紊乱，血压就会波动，出现高血压或低血压的症状。患者容易导致脑组织供血不足，缺血缺氧，可出现眩晕、头痛等不适症状。建议患者平时多注意休息，增加睡眠时间，避免剧烈运动，要适当参加户外活动，养成良好的作息习惯，避免熬夜，保持心情愉快，从而缓解睡眠不足眩晕的症状。
