甜瓜的营养价值是什么
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甜瓜的营养价值是什么
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张玲 河南省肿瘤医院 主任医师
甜瓜也叫做香瓜，是一个营养价值很丰富的水果，含有着大量的蛋白质，碳水化合物，胡萝卜素，维生素，B烟酸和钙离子，铁离子等微量元素能够有效的补充身体所需要的营养，而且能够促进新陈代谢的正常进行。另外它其中的膳食纤维比较多，在肠道内可以促进肠道蠕动，可以起到缓解便秘的作用。
