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睡觉腰痛是什么原因
提问时间:2024-09-10 16:21
|
1人回答
问题描述:
睡觉腰痛是什么原因
全部回答
共
1
条回答
谢江强
瑞安市妇幼保健院
副主任医师
回答时间:2024-09-10 17:09
睡觉时出现腰痛的症状,最常见的原因是腰椎间盘突出和腰肌劳损。在睡觉时,腰部的肌肉没有得到充分放松,床垫过硬过软或者不平,都可以导致腰大肌处于紧张状态,不能得到放松休息。时间过久可以导致腰大肌疲劳劳损,从而出现无菌性炎症,刺激神经末梢,出现腰痛的症状。出现这种情况,应该适当地调整睡姿,在膝关节腘窝处垫一个枕头,使大腿和腰部的肌肉能够得到充分放松,可以有效缓解睡觉时腰痛的症状,必要时要前往医院就诊。
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