喝酒导致内分泌失调怎么缓解？
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喝酒导致内分泌失调怎么缓解？
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刘亚铃 河北医科大学第三医院 主任医师
痘痘的原因可能会是睡眠不足，就会导致肝火攀升，影响肝脏排毒功能。引发体内荷尔蒙的排泄内分泌失调。这种情况导致的痘痘可以适当消化深度睡眠。惯早睡早起，定时排便的好习惯。至于喝啤酒导致内分泌失调，可以采取中药来进行调养，同时适当多吃些鹌鹑、海带、紫菜、动物肝、胡萝卜、桂圆、芝麻、葵花籽等食物，喝些大枣板栗鸡汤，平时可以使用西洋参泡水喝.滋阴益气。
