吃苏打饼干真的不会胖吗
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吃苏打饼干真的不会胖吗
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夏长军 河南中医药大学第三附属医院 主任医师
少量的吃点苏打饼干，一般来说是不会发胖，但是如果您在睡觉前吃的太多，平时吃的太多，那也有可能会发胖的，除了饼干里面还有淀粉，淀粉在体内就有可能会转变为糖，所以要吃的话要适量的吃，不要吃的太多，大多数对于体重影响不是很大的要想保持不胖的话也要加强体育锻炼。
