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有了更年期综合症后如何治疗好
提问时间:2024-07-07 06:38
|
1人回答
问题描述:
有了更年期综合症后如何治疗好
全部回答
共
1
条回答
尹慧
河南省中医药研究院
主任医师
回答时间:2024-07-07 07:25
每一名女性朋友都有更年期这个阶段的,长的约10年左右,短的也有两年的时.议平时要惯良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物,多喝水,消化身体所需的水分,同时多参加各种活动锻练,增强体质,还要有科学的生存规律,不要经常熬夜,以免摧毁正常的身理规律,引发荷尔蒙的排泄失衡甚至不足,进而引起其他疾病,还要确保留意歇息、充足深度睡.望我的解释能给您带给帮助!更年期是一种容易病发的妇科疾病,在救治期间,女性需要有看重自身的护理,尤其是护理方面
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