睡太久头晕怎么办？
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睡太久头晕怎么办？
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尹慧 河南省中医药研究院 主任医师
每个人睡太久了都会再次出现不舒服的感觉，只要是每天始终保持7~8小时深度睡眠就可以了，睡得太久的话长期倒着，坐下来就会再次出现头晕的感觉。不放心好了的话，可以到医院去剔除血压血糖异常的问题，贫血的可能会，除了近期再次出现感冒的问题。可以先到医院去仔细检查。需要强调的是平时注意饮食卫生，一日三餐按时按点，不能暴饮暴食，尽量少量多餐。
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