引起腰肌劳损的原因如下:一、久坐、久站、长期的弯腰活动。这种情况常见于上班族或特殊职业者,如司机等,长期坐位的情况引起腰肌劳损的可能性更高;二、长期处于一个比较寒冷或比较潮湿的环境下,也是引起腰肌劳损的比较常见的诱因;三、外伤。外伤引起的腰扭伤,如果早期没有得到比较好的治疗。也会引起我腰肌劳损的问题;四、自身发育性的问题或先天性的因素,这些患者可能本身的腰椎就比常人更容易发生腰肌劳损这些情况都是引起腰肌劳损的比较常见的原因,但是最常见的原因还是长期的久坐、久站、长期的弯腰工作,所以大家要引起重视。