怎样预防痔疮比较好
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怎样预防痔疮比较好
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马保海 潍坊市妇幼保健院 副主任医师
根据你的叙述,建议你平时尽量不要吃刺激性食物.尤其是辣椒,平时多吃蔬菜和水果,多喝水,足量活动,不要久坐,始终保持大便通畅,办到以上几点,一般可以很好的预防工作痔疮了。不要有任何的心理压力，保持愉快的心情，而且期间要注意多休息，同时饮食也要保持清单，避免油腻和辛辣，这样对你自己和腹中的胎儿都是有好处的。
