正常人怎样预防糖尿病
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正常人怎样预防糖尿病
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刘亚铃 河北医科大学第三医院 主任医师
糖尿病在临床医学上的预防方法有以下几点:1、调整饮食结构，肥胖的人往往是饮食习惯不正确导致，肥胖患者易患糖尿病，在日常生活中要注意体重，避免过于肥胖。2、经常运动，运动可以提高机体免疫能力，提高内分泌系统功能，促进脂肪代谢，从而减轻体重一直肥胖。3、保持心情舒畅，人的心情好坏就会影响身体状态，能保持心情愉快，做事不过于急躁不安。
