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心理科
睡眠质量不好跟脾胃有关系吗
提问时间:2024-08-17 09:07
|
1人回答
问题描述:
睡眠质量不好跟脾胃有关系吗
全部回答
共
1
条回答
谢江强
瑞安市妇幼保健院
副主任医师
回答时间:2024-08-17 09:59
睡眠质量不好的情况下,跟脾胃也是有一定关系的。但是并不是所有的睡眠质量不好都是由于脾胃引起的,只是脾胃如果出现问题的情况下,是会造成睡眠质量不佳。出现睡眠质量不好也考虑是由于经常性的熬夜、压力过大、精神紧张等,都会导致睡眠质量不好。所以首先还是需要改善日常的生活方式,比如早睡早起,不要熬夜。
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