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儿童便秘了生活中饮食吃些什么
提问时间:2024-06-18 13:48
|
1人回答
问题描述:
儿童便秘了生活中饮食吃些什么
全部回答
共
1
条回答
于秀梅
聊城市中医院
副主任医师
回答时间:2024-06-18 14:10
根据你的描述孩子目前确实存在便秘情况,可能和缺少水分有关,建议日常饮食要多喝水,还可以吃一些富含水分和纤维素的水果,例如苹果、猕猴桃、火龙果等,主食上建议是选择一些比较容易消化和被吸收的,要合理搭配一些蔬菜,尤其是富含植物纤维的芹菜、豆芽等,但是像生冷、辛辣的刺激食物,如冰淇淋、火锅什么的就不要给孩子吃了,针对孩子的便秘,在正确饮食的同时要帮助孩子养成良好排便习惯,以避免病情的复发。
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