昌都会不会有高原反应
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昌都会不会有高原反应
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刘长生 浙医二院 副主任医师
昌都海拔不算太高，高原反应也因人而异吧，具体有没有高原反应需要看您到的地方的海拔如果超过了3000米的，海拔一般来说都会导致高原反应。怕高反的话就带些氧健能过去，多观察身体变化，嗜睡、感冒都会是高反的症状，不用太紧张，注意防寒保暖不要暴饮暴食。有些人可能没有症状，但有些人可能有更严重的症状，因为每个人的体质不同，对当地的适应性也不同。不要饮酒和吸烟，多食蔬菜和水果等富有维生素的食品，适量饮水，注意保暖，少洗澡以避免受凉感冒和耗体力。不要一开始就吸氧，尽量要自身适应它，否则，您可能在高原永远都离不开吸氧了（依赖性非常强）。
