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内分泌科
内分泌失调如何快速调理
提问时间:2024-08-01 11:08
|
1人回答
问题描述:
内分泌失调如何快速调理
全部回答
共
1
条回答
刘亚铃
河北医科大学第三医院
主任医师
回答时间:2024-08-01 11:58
由于内分泌失调的原因非常的复杂,调理内分泌就需要针对病因来进行对因的治疗,如果是内分泌低下的疾病可以补充或者是用激素替代,来起到治疗和调理的目的。如果是内分泌功能亢进这一类的疾病,一定要抑制激素的合成,这样才能达到治疗的目的。建议要保证良好的生活习惯,不熬夜、不抽烟、不喝酒,多做有氧锻炼,保证充足的睡眠,这样综合下来提高了自身的身体素质,内分泌也容易稳定,在饮食上可以多吃一些高蛋白的食物,像牛奶、鸡蛋、新鲜的水果和蔬菜,做到饮食的多样化,荤素搭配,均衡营养。
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