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女性盆底如何进行恢复
提问时间:2024-08-01 17:13
|
1人回答
问题描述:
女性盆底如何进行恢复
全部回答
共
1
条回答
刘奇英
临汾市人民医院
主任医师
回答时间:2024-08-01 18:12
生过孩子以后,只要没有阴道出血,42天以后来医院复查,没有阴道出血的情况下,还是最好做一个盆底的筛查。盆底的筛查就相当于一个B超。平时的锻炼,像肌肉的力量锻炼,可以去举重、跑步,但是盆底的地方的锻炼,需要做肛提肌的提肛运动。盆底筛查方面,会告诉你,哪个是对的,哪个是错的,给你一个指导。这样在平常的生活中间,每天都可以去做,做完以后,慢慢的潜移默化,老了以后,盆底肌肉力量就会很强大,尿失禁的问题、脱垂的问题,发生率就会大大的减少。
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生过孩子以后,只要没有阴道出血,42天以后来医院复查,没有阴道出血的情况下,还是最好做一个盆底的筛查。盆底的筛查就相当于一个B超。平时的锻炼,像...
王青
主任医师
临汾市人民医院
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月经拖拉不干净可能与宫寒有关,但也可能涉及其他因素,比如血瘀、痰湿、肝郁气滞等。出现这种情况时,最好及时就医,由专业医生进行详细的诊断和治疗。很多女性朋友可能会忽视这些症状,但其实它们可能是身体在发出警告信号。千万不要掉以轻心哦。
1、宫寒:这可能是由于日常生活中不注意保暖,尤其是腹部。寒气一旦侵入,会阻碍气血的正常运行,导致月经不调。可以在医生指导下使用艾附暖宫丸等中药进行调理,同时注意保暖,避免穿露肚脐的衣服。
2、血瘀:如果体内存在血瘀,可能会导致经血运行不畅,进而影响月经的正常排出。可以考虑在医生的指导下使用益母草颗粒等药物来促进血液循环。
3、痰湿:当体内痰湿过多时,气血运行也会受到阻碍,导致月经不畅。这种情况下,参苓白术丸可能会有所帮助,但一定要在医生的建议下使用哦。
4、肝郁气滞:这是一种由于情绪或压力引起的身体不适,导致气机运行不畅,从而影响月经。可以在医生指导下使用逍遥丸等药物进行调理,同时尝试一些放松心情的方法,比如瑜伽或冥想。
当然,除了上述中医因素,西医角度也不能忽视。炎症、息肉或肿瘤等问题也可能导致月经异常。千万不要擅自使用药物,以免耽误病情。出现问题时,及时就医是最明智的选择。保持健康的生活方式,定期体检,才能更好地了解和管理自己的健康。希望你能从中获得帮助,健康快乐每一天哦!
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