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男性更年期出现焦虑症该如何调整

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男性更年期出现焦虑症该如何调整

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尹慧
尹慧 河南省中医药研究院 主任医师
男性更年期合并焦虑症,一般是首先去补充睾酮治疗。补充睾酮治疗一般通过三到六个月治疗。一般配合一些平时的生活方式和锻炼还有饮食调控,作息时间的改变,还有多参加户外活动或在公园里面唱唱歌、跳跳舞,建立良好的生活态度、平和心态,这样通过药物治疗,结合平时的基本治疗、生活方式、饮食、运动锻炼一般经过三到六个月,焦虑症状逐渐会缓解消退。如果三到六个月还是这样就有可能并不是由于睾酮水平降低,建议这种病人要到心理科门诊去,寻求专业的心理科的门诊的治疗,包括抗焦虑药物去缓解病人的焦虑症状。

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肾结石的治疗方法有多种,药物治疗是其中一种选择,尤其在结石较小且症状不严重的情况下。肾结石是尿液中的钙、草酸等物质沉积形成的固体物质。对于症状较轻或结石较小的患者,药物治疗可以帮助排出结石。在医生的指导下,使用排石药物可以促进结石的排出。然而,当结石较大或伴有严重疼痛时,手术可能是更合适的选择。
1、保守治疗:对于体积较小且无梗阻的肾结石,患者可以在医生的建议下进行药物治疗。使用枸橼酸氢钾钠颗粒、碳酸氢钠片等药物可以碱化尿液,缓解疼痛,并配合双氯芬酸钠缓释胶囊止痛。大量饮水和适度运动也是促进结石排出的有效方法。通过这些措施,许多小结石可以自行排出体外。
2、手术治疗:当结石直径超过0.6厘米或者存在输尿管狭窄等情况时,手术可能是必要的。常见的手术方法包括经皮肾镜取石术和开放手术。经皮肾镜取石术通过腰部的小切口将器械伸入体内取出结石,而开放手术则是通过切开皮肤从腹腔直接取出结石。超声碎石法也是一种有效的方法,利用高能聚焦超声波击碎结石后再将其取出。
在日常生活中,预防肾结石的形成也非常重要。饮食方面,建议均衡摄入,避免过多食用含草酸盐的食物如菠菜和甜菜。减少动物内脏和海鲜的摄入,戒烟限酒,并保持规律的作息。定期体检和复查有助于及时发现和处理肾结石。
肾结石的治疗需要根据具体情况选择合适的方法。药物治疗适用于较小的结石,而手术则适合较大的结石或症状严重的情况。通过合理的饮食和生活习惯,可以有效预防肾结石的发生。保持健康的生活方式和定期体检是维护肾脏健康的重要措施。