怀孕期间女性可以适当的吃点基围虾,有以下几种好处:基围虾是一种比较有营养的食物,里面的蛋白质含量比较多,是一种高蛋白质食品,不仅可以提高身体抵抗力,而且还能够补充身体缺乏的营养,孕期怀孕期间需要多补充营养,以供胎儿生长所需。建议孕期吃海鲜,避免一次吃太多,以免引起消化不良,另外要选择购买新鲜的海鲜,而且一定要吃煮熟的海鲜,避免吃生的海鲜后导致细菌和寄生虫感染,对胎儿造成不良的影响。营养要均衡,保证水果蔬菜,蛋类,奶类,肉类以及海产品等的适量摄入,孕妇一定要加强营养意识,意识到胎儿的生长发育所需的营养物质都是要通过饮食来提供的。