长时间面对电脑眼睛就会无比酸胀
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长时间面对电脑眼睛就会无比酸胀
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张玲 河南省肿瘤医院 主任医师
您现在已经感觉眼睛不舒服，已经说明眼睛已经过度疲劳，在眼睛觉得累的时候，要闭目休息一会，然后轻轻转动眼球，直到眼睛觉得舒服。回家后，不要再看电脑，尽量少看电视手机，可以在外面散散步，做做运动，这样也可以舒缓一天的工作疲劳。周末的时候，更应该趁机去户外游玩，这样一天眼睛都会有所放松，对眼睛恢复大有好处。
