男人延时小方法有:1.分散注意力法:房事很投入时,意念都会集中在龟头上。男性甚至有自己全部身体进入女性的感觉。这时,如果想着其它东西的内容。就会暂时缓解射精的冲动。2.机械压迫法:戴上避孕套。一般这样比直接房事时间要长。3.增强体质:一般体质较好的人房事时间要长些。所以根本上说要锻炼身体,并且注意营养。喝韭杞茶,吃三鞭之类的东西也许有点用,但实际在心理上的作用比在生理上的作用大,综合体质的提高才是根本。房事讲究的是配合。实践证明,女性善于引导的话,男性可适当延长性交时间,并且女子可获得足够的性满足。