散光眼、不近视一般是可以戴美瞳的。但是需要在医生指导下进行。1.可以:如果散光度数比较小,并没有影响到正常的视力,也没有出现眼部不适的症状,一般是不需要特殊治疗的,因此可以适当佩戴美瞳。但是在日常生活中要避免长时间佩戴,以免导致眼睛疲劳,从而增加散光的风险。2.不可以:但如果散光度数比较大,而且出现了明显的症状,则是不建议佩戴美瞳的,否则可能会加重病情,不利于身体恢复。另外,在日常生活中要注意合理饮食,尽量以清淡食物为主,比如小米粥、南瓜粥等,能够补充身体所需要的营养成分,有利于身体健康。同时还要注意用眼卫生,不要经常揉搓眼睛,以免滋生大量细菌,引起感染的情况发生。如果出现其他不适症状时,应及时就医治疗。