散瞳验光和不散瞳验光度数一般相差10-25度,但具体数值需要根据年龄、屈光状态等因素进行综合判断。散瞳验光是一种常见的验光方法,在使用药物后可以使眼睛的睫状肌麻痹,从而得到更准确的屈光数据。而如果不散瞳验光,则是通过电脑验光仪来测量眼球的屈光状态,可能会出现误差的情况。如果患者在儿童时期进行散瞳验光,由于此时眼部肌肉还未发育完善,所以会出现度数偏高的情况。但如果患者的年龄较大,并且已经成年,此时则会因为眼轴较长而导致度数偏低的情况发生。两者之间的度数差通常会在10-25度之间。建议患者在日常生活中注意用眼卫生,避免长时间看电子产品,以免导致近视的情况加重。同时,患者还可以适当进行户外运动,如打羽毛球、慢跑等,有助于放松眼部肌肉,改善视力。